Manchmal ist es eine unbedachte Bewegung, die uns schmerzhaft daran erinnert, dass wir schon längst mit einem konsequenten Fitnesstraining gegen Rückenschmerzen beginnen wollten. Doch je schneller der Schmerz vergeht, umso schneller geraten auch die guten Vorsätze wieder in Vergessenheit. Bis ein ganz normales Niesen einen kleinen Bandscheibenvorfall auslöst.
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