Paare, die sich ein Baby wünschen, aber der erhoffte Nachwuchs auf sich warten lässt, können der Natur mit einem kleinen Trick auf die Sprünge helfen. Das Zauberwort heißt Zykluskalender.
Endlich – ein Baby!
Nichts kann zermürbender sein, als dass sich der Kinderwunsch nicht erfüllt. Dass die Natur für dieses Ereignis nur ein relativ kleines Zeitfenster lässt, ist für manche ein Problem im Alltagsstress. Abhilfe kann dann ein Zykluskalender schaffen, mit dessen Hilfe Sie den Eisprung berechnen können. Nicht jede Frau ist gleich, nicht jeder Zyklus gleich lang. Der Eisprung findet immer 14 Tage vor der einsetzenden Regelblutung statt, egal ob der Zyklus nun 26 Tage oder 30 Tage lang ist. Führen Sie einen Kalender, indem Sie regelmäßig Ihren Zyklus eingetragen haben, können Sie anhand der Daten leicht den Eisprung berechnen. Haben Sie einen unregelmäßigen Monatszyklus, können Sie das nicht ohne weiteres. Da bleibt Ihnen aber die Möglichkeit, die fruchtbaren Tage auf einen gewissen Zeitrahmen einzugrenzen. Die Chance auf eine Schwangerschaft liegt aus medizinischer Sicht an den beiden Tagen vor und am Eisprungtag sehr gut.
Schatz – ich bin fruchtbar!
So oder ähnlich könnten Sie Ihren Mann darauf hinweisen, dass die Chance auf Nachwuchs gerade ganz gut steht. Auch wenn der Wunsch nach einem Baby sich längere Zeit nicht erfüllt, sollten Sie sich nicht unter Druck setzten. Gehen Sie mit Gelassenheit und einer gesunden Portion Humor an die Familienplanung heran – dann klappt es auch. Studien haben bewiesen, dass zu viel selbst erzeugter Druck die Fruchtbarkeit bei beiden Partnern senkt. Im Internet finden Sie viele Seiten, die als Service einen virtuellen Zykluskalender anbieten und so den Eisprung berechnen. Mit teils lustigen Symbolen wird Ihnen dann angezeigt, wann Sie Ihre fruchtbaren Tage haben. Manche Varianten gehen sogar so weit, nicht nur den Eisprung berechnen zu können, sondern auch noch anzeigen, wann die Chancen für Junge oder Mädchen am höchsten sind. Darauf sollten Sie sich aber besser nicht verlassen. Wenn Sie also berechnet haben, wann Ihre fruchtbaren Tage sind und der Eisprung stattfindet, steigen Ihre Chancen auf das ersehnte Baby, wenn Sie die gewonnenen Erkenntnisse denn auch nutzen! Überraschen Sie Ihren Partner mit einem romantischen Abend und schieben Sie den Kinderwunsch in die hinterste Ecke. Nur den Eisprung berechnen reicht nicht aus, um der Natur auf die Sprünge zu helfen.
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